במהלך היום, מנהלים רשימות של משימות ביומן ומוחקים הרבה מהן ..

ועדיין לא משיגים את מה שרצינו.

נשמע מוכר?

לדוגמא :

אתם בעלי עסק, כותבים הרבה פוסטים, מפרסמים בפייסבוק , רק

שלא הגדרתם בצורה מדוייקת את קהל היעד שלכם.. ולא הגדרתם יעד עסקי –

כנראה תמצאו את עצמכם יעילים – עובדים קשה ומבצעים פעולות רבות-

אך ללא תוצאות..

ההבדל בין יעילות לאפקטיביות נעוץ בקיומה של מטרה ראויה.

זה ההבדל בין טקטיקה לאסטרטגיה.

יעילות = ביצוע פעולות בצורה טובה = טקטיקה

אפקטיביות = ביצוע הפעולות הנכונות בצורה טובה = אסטרטגיה .

הפעולות הנכונות הן אלה שמקדמות אותנו אל עבר המטרות שלנו.

אני מזמינה אתכם , לפני שאתם מבצעים פעולות ביעילות

להקדיש זמן לתכנון האסטרטגי ולהגדיר מטרות בצורה נכונה.

כשיש לנו את האסטרטגיה הנכונה – אנחנו רואים את התמונה הגדולה

ואז הפעולות שנעשה יתמכו בקידום האסטרטגיה,

ונהיה לא רק יעילים, אלא אפקטיביים, מה שיאפשר לנו

להשיג את מה שנרצה  בחיינו העסקיים והאישיים.

כשאנחנו אפקטיביים, אנחנו פעמים רבות עובדים פחות קשה,

כי יש לנו כלי לאורו נוכל לבחון גם כל פעולה שאנחנו עושים בחיים

ולראות האם היא מקדמת אותנו או לא לעבר המטרות שלנו.

את הפעולות שלא מקדמות אותנו נלמד להוציא מחיינו ,

וכך נשאיר לעצמנו זמן לבצע את הפעולות הנכונות, החשובות,

שיקדמו אותנו לעבר המטרות שלנו.

The post מה ההבדל בין יעילות לאפקטיביות ולמה זה חשוב appeared first on איילת גלוברמן.

קיימות הגדרות רבות לשיטה זו .

טוני רובינס – מנטור רב השפעה – מגדיר אותה כ"מדריך למשתמש במוח – המדע לתכנות המוח שלנו לצורך יצירת התוצאות הרצויות עבורנו".

אחרים מגדירים אותה כ"מדע ההצלחה והמצויינות". השיטה מתמקדת בחקר המצויינות והחוויה הסובייקטיבית.

שיטת ה NLP  פותחה בשנות ה 70 על ידי ד"ר ריצ'רד בנדלר – מתמטיקאי ופרופ' ג'ון גרינדר – בלשן. הם יצאו יחד למסע בו חקרו את מושג המצויינות וההצלחה, על ידי כך שדגמו אנשים שהגיעו לתוצאות יוצאות דופן בתחומים שונים. מטרתם הייתה להבין את דפוסי החשיבה, תפיסות העולם והתבניות הפסיכולוגיות והלשוניות שהביאו את אותם אנשים להצלחות המרשימות הללו.

הם גילו שאותם אנשים השתמשו בדפוסי שפה ובהתנהגויות קבועות, שניתן לשחזרן על מנת להשיג תוצאות יוצאות דופן.

שיטת ה NLP  מבוססת על דיגום ( Modeling ) – צפיה בדפוסי פעולה – מחשבות, התנהגויות ודפוסי שפה של מצטיינים בתחומם , הפיכתם למודל ושכפול שלהם. בכך ניתן לקצר באופן משמעותי את ההגעה להישגים יוצאי דופן וליצירת פריצות דרך.

ראשי התיבות של ה NLP  :

Neuro  – נוירולוגיה – מערכת העצבים היא הביטוי הפיסיולוגי של הרגשות שלנו . כל הזיכרונות , המחשבות והאמונות שלנו "מקודדים" בה בצורה מסויימת. אנחנו קולטים מיד באמצעות המערכת החושית, ומעבדים אותו במוח. אופן עיבוד זה שונה מאדם לאדם ומושפע מהזיכרונות , מתפיסות העולם, מהאמונות שלו ועוד.

Linguistic  – שפתי –  השפה בה אנחנו משתמשים, מילולית ולא מילולית, היא ביטוי לאופן שבו אנחנו מעבדים את המידע במוח. אנחנו משתמשים בשפה כדי לקודד את הקלט החושי שלנו לאמונות, מחשבות וזכרונות. בנוסף , השפה היא כלי להשפעה על מערכת העצבים שלנו ושל אנשים אחרים .

Programming  – תכנות – הרעיון המרכזי ב NLP  הוא לייצר שינוי ארוך טווח . הדבר מתאפשר על ידי "תכנות מחדש" של מערכת העצבים לדפוסים הרצויים. לאחר שאנחנו מזהים את הדפוסים שלא אפקטיביים עבורנו אנחנו מתכנתים מחדש את הדפוסים ליצירת שינוי בר קיימא. הדפוסים החדשים  הופכים להיות ה"אוטומט" החדש שלנו וההתנהגות החדשה והאפקטיבית הופכת להיות נטולת מאמץ.

להלן כמה מהתועלות המרכזיות שניתן להפיק משימוש בשיטת NLP  . השיטה מהווה כלי משמעותי לשיפור ביצועים בחיים ובעסקים :

להבין טוב יותר את החוויה הסובייקטיבית שלנו, את תפיסת המציאות שלנו ואת  מבנה החשיבה שלנו – מדוע אנחנו חושבים, מרגישים ופועלים כפי שאנחנו פועלים.

לשנות את הדפוסים המגבילים שלנו ולהחליפם בדפוסים אפקטיביים בתחומים שונים בחיים: מערכות יחסים, כסף, בריאות ועוד.

להציב לעצמנו מטרות  וליצור הרגלים חדשים .

לשפר את מיומנויות התקשורת וההשפעה שלנו.

להשיג שליטה על הרגשות ועל ההתנהגויות שלנו.

The post מהי שיטת ה NLP ? כיצד תוכלו להיעזר בה? appeared first on איילת גלוברמן.

מישהו "מזיז לנו את הגבינה" כמעט בכל יום.. בחיים, בעסקים..

אחת מהמיומנויות המרכזיות שאנחנו זקוקים להן כדי להתמודד

באפקטיביות עם העולם החדש היא גמישות – מחשבתית וביצועית.

משפט מנצח: " אנחנו לא יכולים לשלוט במה שקורה לנו, אבל לגמרי יכולים לשלוט במה נעשה עם זה"..

מה לדעתכם מתאפשר לנו כאשר אנחנו גמישים?

כשאנחנו גמישים,

אנחנו יכולים לתת פרשנויות מקדמות למצבים מאתגרים

ולפיכך להתמודד איתם ביתר קלות

אנחנו מרגישים חוסן – כי אנחנו יודעים שתמיד ניפול

על 2 הרגליים ונתמודד עם כל מה שיקרה, ולכן נרגיש יותר בטחון עצמי

אנחנו יכולים לקיים מערכות יחסים טובות יותר

וכן לעשות עסקים טובים יותר – ראו את החברות שבמשבר הקורונה

השכילו להמציא את עצמן מחדש, לשנות את המודל העסקי שלהן

או לעבור טרנספורמציה דיגיטלית מואצת – אלו לא רק שצלחו את המשבר אלא אף מינפו אותו.

בעזרת גמישות מחשבתית וביצועית , תוכלו להתחיל שינוי,

ולשמר אותו בעזרת קבלת החלטות, הצבת מטרות ויצירה הדרגתית של הרגלים.

רוצים לדעת איך?

מוזמנים לצפות בהרצאתי הקצרה בסגנון טד  "גמישות, הצלחה ומה שביניהן" – ובהמשך בביקורת השופטים   

במסגרת תחרות "מרצה השנה 21 " :

The post גמישות,הצלחה ומה שביניהן appeared first on איילת גלוברמן.

וולט דיסני פעל על פי אסטרטגיה, בה היו 3 "חדרים", כאשר לכל חדר נכנסים "בדמות אחרת" ופועלים באופן בלתי תלוי וללא השפעה בין החדרים .

ההתבוננות משלוש זוויות ראיה שונות מספקות גם את ה"פנטזיה" שבחלום וגם את המעשיות הנדרשת על מנת לממש אותו במציאות.

חדר ה"חלום" – כאן חולמים על מה שרוצים באופן בלתי תלוי באילוצים – "בהנחה והייתי יכול להגשים את כל מה שאני רוצה, מה היה החלום שלי?"

חדר ה"תכנית" – כאן יוצרים תכנית פעולה סדורה להגשמת החלום

חדר ה"בקרה" – כאן שואלים את עצמנו מה יכול להשתבש בתכנית הפעולה שהתווינו.

וכך עוברים חזרה לחדר ה"חלום" לאחר שהיו את התובנות הקודמות.

מסתבר שבכוח הדימיון שלנו  ( בשילוב צעדים מעשיים ) אנחנו יכולים לקחת את עצמנו לגבהים שאפילו לא חלמנו שנוכל.

תת המודע שלנו, השולט בכ 95% מהדברים שאנחנו חושבים ועושים, פועל על פי "חוקים". ברגע שאנחנו מבינים את החוקים, אנחנו יכולים למנף את כוחו של תת המודע לטובתנו.

אחד מהחוקים הללו הוא : תת המודע אינו מבדיל בין דמיון לבין מציאות – כאשר אנחנו מדמיינים את עצמנו במקומות בהם נרצה להיות, מבחינת תת המודע זה כאילו אנחנו שם "כאן ועכשיו", הוא לא מבין שאנחנו יכולים להיות רחוקים שנות אור מהמקומות שאנחנו חולמים עליהם.

בזמן שאנחנו "נמצאים" במקומות עליהם אנחנו מדמיינים, הביצועים שלנו יתחילו להשתפר בהלימה למקום אליו אנחנו שואפים, ונחווה שיפור מיידי בביצועים האמיתיים שלנו.

חוק נוסף הוא חוק ההגשמה – שאומר שתת המודע שלנו זקוק למיצג עשיר ומפורט של המצב הרצוי כדי להביא אותנו לשם. ככל שנדמיין את המצב הרצוי בצורה מפורטת יותר כל יגדל הסיכוי שלנו להגיע לאן שרצינו.

ילדים חולמים הרבה יותר ממבוגרים, כי הם פחות רואים את האילוצים ופחות מושפעים מאנשים אחרים ומכך שהם "מקטינים" לנו את החלומות עם הזמן ואנחנו הופכים את החיים ל"סטנדרטיים " יותר ויותר .

אז תעזו לחלום, ממש כמו שהיה כשהייתם ילדים, ותשלבו בכך גם היבטים יישומיים – תכנית פעולה מתאימה, ותגשימו.

איך מתחילים?

תתחברו מחדש לחלום שלכם, אחד משמעותי. תחליטו לבצע אותו ותתחייבו לממש אותו. תספרו עליו לאחרים. תכינו תכנית פעולה – צעד אחר צעד, כולל לוחות זמנים. פתחו כלי מדידה באמצעותם תדעו האם אתם מתקדמים לעבר החלום. חגגו הצלחות קטנות בדרך !

עשו את הפעולה הראשונה כבר היום , כי אין זמן טוב מזה להתחיל !

The post מחלומות למציאות appeared first on איילת גלוברמן.

ספרים מרחיבי תודעה, שניתן לחזור ולקרוא בהם שוב ושוב, ספרים המהווים

העשרה והשראה בתחומים שונים ונמצאים דרך קבע בספריה שלי.

1. להעיר את הענק שבפנים – אנטוני (טוני) רובינס – חלק 1+2 – בספר זה מסביר טוני רובינס כיצד תוכלו לקחת שליטה מיידית על חייכם, ולהשיג את מה שאתם רוצים בדיוק בחיים שלכם ,תוך עיצוב מחדש של האמונות והערכים שמכוונים את המחשבות ,הרגשות וההתנהגויות שלכם בכל רגע.
2. שבעת ההרגלים של אנשים אפקטיביים במיוחד – סטיבן קובי – בספר זה מציג סטיבן קובי גישה הוליסטית, משולבת, במרכזה עקרונות לפתרון בעיות אישיות ומקצועיות. בספר מוצגת דרך לחיים מתוך עקרונות, שיעניקו לכם את הביטחון הנחוץ כדי להסתגל לשינויים ולנצל הזדמנויות שהשינוי פותח בפניכם.
3. גלגל התנופה – מטוב למצוין – ג'ים קולינס – בספר עוסק הסופר, מחבר רב המכר "לנצח נבנו" בשאלה כיצד נעשה ארגון טוב למצוין ומוביל בתחומו.
4. חוכמת האדישות – מארק מנסון – הספר מציג גישה ייחודית להצלחה בחיים, ותמצאו בו תובנות מפתיעות ובלתי צפויות לאתגרי החיים.
5. כוחו של התת מודע – ד"ר ג'וזף מרפי – בספר מוצג הקשר בין המחשבות לבין איכות החיים. בספר תקבלו שיטות מעשיות וקלות ואת ההשראה לשחרור חסמים ולהשגת מטרותיכם בכל תחומי החיים.
6. לחשוב מהר לחשוב לאט – פרופ' דניאל כהנמן – זוכה פרס נובל לכלכלה – בספר זה מציג דניאל כהנמן שתי מערכות פיקטיביות השולטות בחשיבתנו – מערכת 1 המהירה והאינטואיטיבית ומערכת 2 הלוגית, האיטית, המאומצת והעצלנית. בספר תיחשפו לנפלאותיה ולפגמיה של החשיבה, ולקשר בינה לבין הבחירות שלנו בחיים.
7. לא רציונלי ולא במקרה – פרופ' דן אריאלי – בספר סותר פרופ' דן אריאלי בעזרת סדרת ניסויים את הסברה שההתנהגות האנושית היא רציונלית מיסודה. בספר תלמדו כיצד לפרוץ את תבניות החשיבה השיטתיות שמביאות אתכם לשגות, כדי לקבל החלטות שקולות יותר.
8. חשוב והתעשר – נפוליאון היל – בספר חולק איתכם נפוליאון היל את הפילוסופיה והטכניקות המעשיות להשגת יעדיכם הכספיים, למיצוי הפוטנציאל המירבי שלם וליצירת חיים המביאים לכם את האושר האישי הרב ביותר.
9. חוכמת המנהיגות – רובין ס' שארמה – בספר מציג רובין שארמה, מחבר רב המכר "הנזיר שמכר את הפרארי שלו" שיטה שתשנה את הדרך בה אתם מנהלים את חייכם ואת ארגונכם, באמצעות 8 עקרונות למנהיגות שתחזיר את האמון, המסירות וההתלהבות במישור העסקי והאישי.
10. להגשים – ערן שטרן – הספר יפרוש בפניכם את הדרך המעשית ליצירת חיים שבהם תגשימו את היעדים והמטרות החשובות שלכם, בצורה עקבית ובאופן מתמשך. תקבלו כלים מעשיים שיאפשרו לכם לפתח את החוסן המנטאלי והרגשי הנדרש כדי להתמודד עם פחדים או מכשולים שיפריעו לכם בדרך.

The post 10 ספרים שכדאי לכם/ן לקרוא appeared first on איילת גלוברמן.